Ontdek het geheim van natuurlijke self-care: holistische alternatieven op botox & fillers

Het ondergaan van behandelingen zoals botox & fillers lijkt steeds normaler te worden. Echter zijn maar weinig mensen bewust van de daadwerkelijke gevolgen voor hun welzijn bij het ondergaan hiervan.

Mede dankzij de opkomst van onder andere sociale media ligt er veel druk op het bereiken van de ultieme schoonheid. Wie begint, kan ook vaak moeilijk stoppen vanwege de schadelijke bijwerkingen voor zowel de fysieke als emotionele gezondheid.

“Het aantal ingrepen gaat in eenzelfde opgaande lijn. In 2019 werden circa 400.000 behandelingen geteld, voornamelijk met botox of injectables (fillers). Het aantal behandelingen met fillers nam in drie jaar met 17 procent toe, berekenden onderzoekers van het Erasmus MC. Eén op de 53 vrouwen tussen de 18 en 70 jaar gebruikt botox en één op de 43 zoekt haar toevlucht tot fillers.”- Parool, 6 januari 2024

Risico’s van botox & fillers:

Verlamming van spieren: Botox veroorzaakt spierverlamming, wat kan leiden tot atrofie en volumeverlies van de spier.
Dunner wordende huid: Door gebrek aan beweging kan de huid dunner worden, waardoor de doorstroming van voedingsstoffen en afvalproducten wordt belemmerd.
Onnatuurlijke resultaten: Het gebruik van botox en fillers leidt tot kunstmatige volumeverhoging, wat kan resulteren in asymmetrie en onnatuurlijke uitstraling.
Aantasting van het natuurlijke detox-systeem: Botox en fillers kunnen het lymfestelsel verstoren, waardoor de afvoer van afvalstoffen wordt belemmerd en het natuurlijke detox-systeem wordt aangetast.
Compromis van de gezichtsbewegingen: Stilgelegde gezichtsexpressies door botox verhinderen de natuurlijke beweging van het lymfestelsel, wat essentieel is voor een gezonde huid.

Natuurlijke alternatieven op botox & fillers:

Face yoga: een workout voor het gezicht

Face yoga is een methode een holistische manier te shapen, liften en te ontspannen. Door bewezen gezichtsoefeningen, ademhalingstechnieken en gezichtsmassage te combineren, train je je gezichtsspieren, ondersteun je je lymfestelsel en bereik je een natuurlijke lift en een stralende huid.

Wil je gelijk beginnen met face yoga en de voordelen hiervan ervaren? Doe mee aan mijn 21 daagse face yoga Instagram cursus of boek een persoonlijke online sessie.

Transformerende Sculptural face lift & Buccal massage

Deze liftende behandeling stimuleert niet alleen de doorbloeding, maar bevordert ook celvernieuwing en verhoogt de collageenproductie. Met de toevoeging van intra-orale (buccal) massage is het de ultieme gezichtsmassage die zorgt voor directe versteviging en contouren, waardoor het gezichtscontour wordt hervormd en spanning rond de kaak en wangen wordt verlicht. Een holistische benadering voor een stralend en ontspannen gezicht.

Wil jij deze transformerende en ontspannende behandeling ervaren? Je kunt terecht bij mij in Haarlem. Bekijk hier meer en boek jouw sessie.

Gua Sha

Gua Sha, een eeuwenoude techniek uit China, wint aan populariteit als natuurlijke methode voor een stralende huid en algemeen welzijn. Het verbetert de bloedsomloop en lymfedrainage, wat kan leiden tot een gezondere teint, verminderde donkere kringen en rimpels. Ook ontspant het de gezichtsspieren, waardoor gebruikers een jeugdige uitstraling behouden bij regelmatig gebruik.

Facial cupping

Deze techniek maakt gebruik van kleine cups die zachtjes op de huid worden geplaatst en vervolgens worden bewogen om de bloedsomloop te verbeteren, de lymfedrainage te bevorderen en de gezichtsspieren te ontspannen. Door het creëren van een vacuüm effect, helpt facial cupping ook bij het verminderen van fijne lijntjes, rimpels en zwelling, terwijl het de huid verstevigt en verjongt. Het is echter belangrijk voor mensen om op de hoogte te zijn van mogelijke contra-indicaties bij het gebruik van facial cupping. Personen met gevoelige huid, rosacea, acne, spataderen, hoge bloeddruk of actieve huidinfecties moeten voorzichtig zijn of deze techniek vermijden vanwege het risico op irritatie of verergering van hun conditie.

Ik hoop dat ik je geïnspireerd heb om te kiezen voor een natuurlijk alternatief op botox & fillers. Het is van belang dat steeds meer vrouwen hier bewust van gaan worden en weten dat er prachtige self-care alternatieven om voor jezelf te zorgen en te stralen van binnen en van buiten.

Liefs, Anna