Door face yoga voel ik me krachtig en zelfbewust. Ik straal nog meer van binnen & van buiten!
Face yoga is per ongeluk op m’n pad gekomen. Een paar jaar geleden merkte ik dat er dingen in mijn gezicht aan het veranderen waren. Mijn bovenste oogleden gingen meer hangen, er ontstonden lijntjes rondom m’n mond; als ik in de spiegel keek dan miste ik die spark die ik altijd had. De reflectie van de spiegel matchte niet meer met hoe ik me voelde.
Ik vroeg me af hoe ik ook weer van buiten kon gaan stralen en m’n gezicht op een natuurlijke manier kon shapen. Van jongs af aan heb ik altijd al interesse gehad in natuurlijke gezondheid en holistic self-care. Ik weet dat er dingen zijn als botox, fillers & plastische chirurgie alleen dat is niets voor mij.
Hier zie je mijn face yoga transformatie in 5 maanden. Op allebei de foto’s heb ik geen make up op en ik ben niet afgevallen op de after foto.
Mijn kennismaking met face yoga
Meestal als ik ergens niet naar op zoek ben dan komt het ineens op m’n pad, dit gebeurde ook met face yoga.
Ik was op zoek naar een therapeutische massagemat. Bij de aanbieder daarvan werd ik totaal afgeleid door een prachtige Japanse vrouw van in de 50. Ze straalde en had iets heel natuurlijks. Ik ben haar gaan opzoeken en wat bleek? Zij was Fumiko, founder van the Face Yoga Method. Haar methode van bewezen gezichtsoefeningen en massages heeft aangetoond dat je het gezicht kunt shapen, in welke leeftijdsklasse dan ook.
In februari 2022 begon ik met het uitvoeren van de face yoga houdingen. Dit deed ik iedere dag voor ongeveer 10 minuten. Ik kon het niet geloven want na twee weken had ik al resultaat, zoals een open blik, een lift van de oogleden, een stralende huid en voelde ik me van binnen zo goed!
Hier wilde ik absoluut meer van…en ik bleef oefenen en stralen. Ik deelde het met andere vrouwen om me heen en paste het zelfs al toe tijdens de yogalessen die ik geef. Het gaf me plezier dat ik ook anderen hiermee kon ondersteunen en besloot in opleiding te gaan bij Fumiko, waarvoor ik in november 2022 mijn certificaat gehaald heb als Face Yoga Method teacher.
Dit is mijn purpose!
Als ik mezelf nu in de spiegel bekijk, zie ik een krachtige en stralende vrouw van binnen & buiten. Ik heb de regie over m’n lichaam, gezicht en mind en dat voelt heerlijk. Face yoga heeft m’n gezicht en leven getransformeerd. Mijn purpose is om deze holistische methode bekend te maken in Nederland, zodat iedere vrouw nog meer in haar kracht staat en straalt als nooit tevoren, ongeacht leeftijd!
Liefs, Anna
